Nalezeno 16 výsledků hledání

od Luděk
08 srp 2016 17:23
Fórum: Závody
Téma: Krakonošův cyklomaraton 2016
Odpovědi: 1
Zobrazení: 429

Re: Krakonošův cyklomaraton 2016

Pavle chybama se člověk učí :D Já jsem sice taky předpokládal že se zlepšíš o víc, ale pořád věřím tomu že tam s tím Zdendou jednou vydržíš :) Jezdíš čím dál líp.
od Luděk
06 dub 2016 18:12
Fórum: Závody
Téma: Kam se chystáme na závody...?
Odpovědi: 11
Zobrazení: 2935

Re: Kam se chystáme na závody...?

Pro ty co pravidelně nesledují naše oblíbené stránky strava.com sem píšu, že jsem se zúčastnil už 2 běžeckých závodů. A to 19.3. Okolo Stračova (10km) čas 41:59 min celkově 41. ze 138 a v kategorii 11. místo z 26 lidí. A Pražského půlmaratonu 2.4.2016 čas 1:33:11 hod a celkově 895. místo z téměř 10 ...
od Luděk
06 dub 2016 17:55
Fórum: Trénink
Téma: Něco málo o naši činnosti a jak si užívámke sportu.
Odpovědi: 86
Zobrazení: 29783

Re: Něco málo o naši činnosti a jak si užívámke sportu.

Mě to taky vyhovuje. Odjezd čtvrtek po práci nebo v pátek ráno?
od Luděk
01 led 2016 10:33
Fórum: Trénink
Téma: Shrnutí sezóny
Odpovědi: 1
Zobrazení: 5040

Shrnutí sezóny

Pokusím se tu krátce bilancovat moji sezónu 2015. Přesto že jsem velkou část sezony upřednostňoval běh, tak jsem na kolách najel 8500 km z toho 1000 km na trenažéru. Odjel jsem sice jen jeden cyklistický závod, ale zúčastnil jsem se letos 14 společných sobotních tréninků. Které mě i letos přivedli d...
od Luděk
22 lis 2015 18:05
Fórum: Závody
Téma: Půlmaraton Srch
Odpovědi: 1
Zobrazení: 396

Půlmaraton Srch

V sobotu 21.11. jsem běžel v Srchu půlmaraton což byl zřejmě pro mě poslední letošní závod. Takže jsem sezonu zakončil osobním rekordem na trati 21,1 km časem 1:33:42 Doběhl jsem na 20. místě a 6. místě ve své kategorii. Výsledky jsou k vidění zde:http://www.sport-base.cz/vysledky/2015/z-srch-15?flt...
od Luděk
24 říj 2015 13:46
Fórum: Závody
Téma: Hronov-Náchod
Odpovědi: 1
Zobrazení: 455

Hronov-Náchod

Rozhodl jsem se zařadit další běžecký závod, který je sice krátký (9km) ale ideální na rozvoj rychlosti. Běží se z náměstí z Hronova po hlavní cestě kde je zastaven provoz na náměstí v Náchodě. Podařilo se mi to zaběhnout za 37:19 průměrným tempem 4:07/km (14,6 km/hod) což je na hranici mých možnost...
od Luděk
12 říj 2015 17:25
Fórum: Závody
Téma: ČSOB Maraton Hradec Králové
Odpovědi: 0
Zobrazení: 18023

ČSOB Maraton Hradec Králové

Neděle 11.10. Zima, vítr no aspoň že neprší a já se v 11.15. hodin stavím po 5 měsících na start maratonu. Pro mě letos druhého a celkem zatím třetího v životě. Po velkém dilema co na sebe vyrážím spolu s dalšími (300 lidí maraton a ještě štafety) Chvíli trvalo než mi hrudní pás začal ukazovat tep, ...
od Luděk
04 říj 2015 09:15
Fórum: Závody
Téma: Craft Rungo Běh na Kuňku
Odpovědi: 1
Zobrazení: 678

Craft Rungo Běh na Kuňku

V sobotu jsem běžel v Pardubicích 13 km závod. Start byl ve 12:30 u koupaliště a běželo se po krásné cyklostezce podél Labe směrem na Kuňetickou horu s nádherným pohledem na hrad. Už po 1. km se celé startovní pole (150 lidí) hodně natáhlo, takže nebyl problém si spočítat že jsem na 25. místě. Držel...
od Luděk
20 zář 2015 17:28
Fórum: Závody
Téma: Eleven Půlmaraton Český ráj
Odpovědi: 1
Zobrazení: 413

Eleven Půlmaraton Český ráj

Dnes jsem se zúčastnil běžeckého závodu Českým rájem. Z celkového počtu 385 lidí jsem se umístil na 46. místě a v kategorii jsem skončil na 12. místě z 81. Start byl v areálu kempu Branžež. Trať vedla většinou po lesních, polních a písčitých cestách s několika kopečkama. I tak se mi povedlo držet pr...
od Luděk
02 srp 2015 14:44
Fórum: Závody
Téma: Krakonošův cyklomaraton 2015
Odpovědi: 3
Zobrazení: 812

Re: Krakonošův cyklomaraton 2015

Doplním informace z pohledu závodníka pohybujícího se cca uprostřed startovního pole. Já potřebuju začátky ještě trochu pomalejší, takže jsem se až po Hrádeček záměrně propadal startovním polem. Po Hrádečku už se začala tvořit skupina, která se zvětšovala až po začátek stoupání na Pomezky. Dlouhé st...
od Luděk
11 črc 2015 17:18
Fórum: Trénink
Téma: Něco málo o naši činnosti a jak si užívámke sportu.
Odpovědi: 86
Zobrazení: 29783

Re: Něco málo o naši činnosti a jak si užívámke sportu.

Dnešní společný trénink-aneb jak jsme sjížděli Miloše :) Dnes už nebylo takové vedro jak minulí týden, takže žádné krize a ani nikomu úplně nedošlo :) Sešlo se nás 7 a vydali jsme se směr Pecka, Jilemnice, Víchová nad Jizerou, Vítkovice, Benecko a Strážné. Už od rána jsem cítil, že se mi jede skvěle...
od Luděk
28 čer 2015 06:11
Fórum: Trénink
Téma: Něco málo o naši činnosti a jak si užívámke sportu.
Odpovědi: 86
Zobrazení: 29783

Re: Něco málo o naši činnosti a jak si užívámke sportu.

V sobotu jsem se ještě ráno rozmýšlel, jestli jet na pravidelný společný trénink nebo si po delší době zase trochu zazávodit v běhu. Rozhodla mokrá silnice a déšť. Takže jsem se vydal odpoledne do Žacléře na Krkonošský půlmaraton. Ještě před startem vydatně sprchlo, takže trať byla místy dost rozbah...
od Luděk
26 kvě 2015 18:41
Fórum: Trénink
Téma: Něco málo o naši činnosti a jak si užívámke sportu.
Odpovědi: 86
Zobrazení: 29783

Re: Něco málo o naši činnosti a jak si užívámke sportu.

Ještě něco k té sobotě. Jelikož jsme z Kvasin na Luisino údolí jeli celkem v poklidném tempu, tak nás dojížděli cyklisté co tam jeli časovku. V Deštném nás dojela jedna závodnice natož Miloš okamžitě zrychlil a vyměnil moje pozadí za její :) Do té doby vypadal, že kdybych jen trochu zrychlil, tak by...
od Luděk
04 kvě 2015 17:41
Fórum: Trénink
Téma: Něco málo o naši činnosti a jak si užívámke sportu.
Odpovědi: 86
Zobrazení: 29783

Re: Něco málo o naši činnosti a jak si užívámke sportu.

V neděli jsem běžel Pražský maraton, což je pro běžce společně s pražským půlmaratonem největší událost roku. V posledních letech bývá vyprodáno už v prosinci. Kapacita je 10 000 míst a na půlmaratonu 12 500. Nikde jinde hobík nezažije takovou atmosféru jako právě v Praze. Chvílema jde z toho až mrá...
od Luděk
26 dub 2015 08:21
Fórum: Trénink
Téma: Něco málo o naši činnosti a jak si užívámke sportu.
Odpovědi: 86
Zobrazení: 29783

Re: Něco málo o naši činnosti a jak si užívámke sportu.

Tak jsem se konečně zaregistroval... V sobotu jsem se letos poprvé vydal na společný trénink a jak jsem zjistil bylo to po dlouhých 10 měsících. Což bylo za přičiněno hlavně mým loňským zraněním, nechutí jezdit v zimě a běháním. Za tu dobu jsem skoro úplně zapomněl jaké kouzlo tyto spol. tréninky ma...

Přejít na rozšířené vyhledávání