Hronov-Náchod

Vše o závodech. (Upozornění na závody, pocity ze závodů aj.)

Moderátoři: major, Moderátoři

Luděk
Hobík
Příspěvky: 16
Registrován: 25 dub 2015 18:08
popis svého kola: Basso Laguna
Sportester: Garmin forerunner210
Najeté km: 295
Bydliště: Heřmanice nad Labem

Hronov-Náchod

Příspěvekod Luděk » 24 říj 2015 13:46

Rozhodl jsem se zařadit další běžecký závod, který je sice krátký (9km) ale ideální na rozvoj rychlosti. Běží se z náměstí z Hronova po hlavní cestě kde je zastaven provoz na náměstí v Náchodě. Podařilo se mi to zaběhnout za 37:19 průměrným tempem 4:07/km (14,6 km/hod) což je na hranici mých možností. Finanční prémie přilákaly velkou konkurenci, takže to stačilo celkově na 157. místo z 765 lidí. V mé kategorii 1971-1980 jsem patřil bohužel k těm úplně nejstarším takže 38. místo ze 132. Velkou radost mám ale z toho jak jsem dokázal držet pravidelné tempo a v posledním kilometru ještě zrychlit. Na startu to nešlo nacpat se víc dopředu, tak jsem předbíhal a předbíhal :)
Jestli budu zdráv a bude slušné počasí tak bych chtěl ještě letos běžet v Srchu to je 21.11. Dnešní výsledky:https://docs.google.com/spreadsheet/pub?key=0AigsVZZhb_9OdGJRanJVcFQzQnVJX0NYUDRBTW92bEE&gid=0

Miloš
Amatér
Příspěvky: 361
Registrován: 11 úno 2004 17:09
popis svého kola: Rám BMC RM01, sada Campa S.R. ale kliky Qurq, představec R77 PELLS, sedlo BASSANO M-ZERO, řidítka ITM PATHOM 2 carbon, pedály TIME carbon. Sety kol ZIPP 202, galusky Tufo Continental, Váha 6,7kg bez doplňků a 7,3 s doplňky.
Sportester: CycleOps-Joule GPS
Najeté km: 200
Bydliště: Choustnikovo Hradiště
Kontaktovat uživatele:

Re: Hronov-Náchod

Příspěvekod Miloš » 26 říj 2015 11:27

Pěkně jsi to zaběhl a popsal :wink:
Kdo neběhá asi nemá moc velký přehled o průměrném času na 1km při delších tratích. Ovšem v těch kilometrech na hodinu to je daleko přehlednější protože drtivá většina lidí ví jak rychle se dokáže pohybovat na kole :)
Aktivním sportováním se bavím, výkony na hranicích maxima jsem opustil v 33 letech, r.n.1957. Teď už nejde tak moc o výkon jako více o zdraví pohyb.


Zpět na

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 host